こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。 主人と息子が風邪をひいているせいでしょうか。私もなんとなく気持ちが沈んでいます。こんな時は、身体をあたためて元気をくれるティーでホッと一息つきましょう。

おなじみのタンポポ。でも、ご存知ですか？ タンポポコーヒーの驚くべき力を。

華やかなラベンダーの香りにうっとり♡ 可愛いだけじゃなく風邪予防も期待できる実力派ブレンドティー。

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。 いただき物のおいしそうなリンゴジュースがあったので、ハイビスカスとローズヒップで二層ブレンドティーを作ってみました。

豊富なフラボノイドで風邪、花粉症対策☆インフルエンザの特効薬エルダーフラワーのご紹介。

ホーリーバジルと紅茶の素敵なマリアージュ。渋みの少ない優しい国産紅茶のご紹介。

友人が気づかせてくれた、ハーブの一番の魅力。私があなたに本当に伝えたいこと。

冷えこむ季節に重宝☆ひき始めの風邪の諸症状を鎮めてくれる優しいハーブ、リンデンのご紹介。

女のコの強い味方☆女子力UP間違いなしのルビー色のハーブティー、生活の木『ハーバルブレンド エレガントローズ Elegant Rose』のご紹介。

春季療法で体内浄化。春先に欠かせないハーブ、ネトルのご紹介。

体調不良でも薬が飲めない産前産後ママたちが幸せになれるハーブをご紹介♡

市販のブレンドティーバッグで、春ブレンドを楽しみましょう♪

ほんのちょっとポイントをおさえるだけで、ハーブティーがぐっと美味しく、効率的に抽出できます。さぁ、一緒にマスターしましょう！

免疫力を高めてくれるハーブ、エキナセア。風邪やインフルエンザの予防に！

飲んでよし、塗ってよしの万能ハーブ・ジャーマンカモミールのプロフィール、効能、活用法についてのご紹介。

凍える夜はこれで乾杯☆ スパイスとフルーツたっぷりの絶品ホットワインレシピ。