ハーブ図鑑
春の風物詩つくしの成長後に伸びてくるスギナ。女性に嬉しい作用がたくさん。骨粗鬆症対策にも!
ブルー→紫→ピンク…あざやかな色彩変化が楽しめるバタフライピー。華やかな見た目だけでなく、しっかり実力派なところが魅力♡
芳醇な香りの枝つきローレルでハーブオイルを作りました。スパイスとしてだけではなく、実はメディカルハーブとしてもかなりの実力者なのです!
かのクレオパトラも愛したと言われるハイビスカス。彼女の美の秘密をひも解いてみましょう。
暑い季節には水出しアイスティーがおすすめ! 心身を元気にするカフェイン含有ハーブのマテ。ダイエットにも♪
様々な皮膚のトラブルに幅広く対応し、美肌キープに大活躍するカレンデュラ。輝く黄金色の花弁の秘密とは。
むくみやすい今の時期にピッタリのクマザサベースのブレンドティー。サイト運営、ひいては生き方の指標にもなる『ほぼ日刊イトイ新聞の本』のご紹介もちょっぴり。
メントールの爽やかな香りでリフレッシュ! 暑~い夏の強い味方、ペパーミントのご紹介。
糖の吸収を抑えてくれる不老長寿のお茶、マルベリー。体重や血糖値が気になる方に。
活性酸素を除去しサビない身体を目指そう! 数あるハーブの中でもアンチエイジング効果No.1、ルイボスのご紹介。
頭も身体も、全身をリラックスさせてくれる「植物性のトランキライザー(精神安定剤)」、パッションフラワーのご紹介。
女性特有の不調に働きかける「安産のお茶」ラズベリーリーフ。ビタミン、ミネラルも豊富です。
落ち込んだ心を明るく照らしてくれる「サンシャインサプリメント」と呼ばれるハーブ、セントジョンズワート。禁忌事項を守って上手に付き合いましょう。
魔法のようなあざやかな色彩変化が楽しめる「夜明けのハーブティー」ウスベニアオイ。その変わりゆく幻想的な姿、必見です!
おなじみのタンポポ。でも、ご存知ですか? タンポポコーヒーの驚くべき力を。
豊富なフラボノイドで風邪、花粉症対策☆インフルエンザの特効薬エルダーフラワーのご紹介。
冷えこむ季節に重宝☆ひき始めの風邪の諸症状を鎮めてくれる優しいハーブ、リンデンのご紹介。
春季療法で体内浄化。春先に欠かせないハーブ、ネトルのご紹介。
免疫力を高めてくれるハーブ、エキナセア。風邪やインフルエンザの予防に!
飲んでよし、塗ってよしの万能ハーブ・ジャーマンカモミールのプロフィール、効能、活用法についてのご紹介。