アンチエイジングの王様ルイボスでホットチョコレートを作ろう！

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、息子とふたりでパンケーキとホットチョコレートでまったりしたお話です。

ひと足お先に春を満喫♡ 桜のティーでHYGGE（ヒュッゲ）しよう

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
峠は越した感じですが、まだまだ寒いですね。でも、街のショーウインドウはすでに春の装いですし、レストランやファーストフード店でも春メニューが目白押し。今日は可愛らしいティーとチョコレートで、ひと足お先に春を感じましょう♪

祝♡1周年！ ローズのシャンパンと南アフリカのティーでエネルギーチャージ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrie です。

羽生選手、宇野選手、ワンツーフィニッシュおめでとう！！　おばちゃん、涙腺崩壊しました！！！！　大ケガからの復帰、初めての大舞台での大活躍、本当に素晴らしい。困難を乗り越える姿に、勇気をもらいました。たくさんの感動をありがとう。

そしてこのブログも、開設1周年を迎えました！　今日は、ブログ開設1周年記念のご挨拶と、ハーブの恩師にいただいたレアなティーバッグをご紹介します。

バレンタインどきどき企画♡ いろんな種類のショコラに合うハーブティーブレンドを考えてみたよ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。

今年もいよいよバレンタイン到来！　私にとって、クリスマスと同じくらいわくわくするこの季節。チョコレート、この世で一番好きな食べ物です。もう1日3食コレでいいです！ってくらい好きです。
折しも、私の大好きなブログ『東京OLのチョコレート日記』のsweets5さんより、「ぜひショコラに合うハーブティーの紹介を」とのリクエストをいただきましたので、いろんなショコラを食べつつ、あれこれ試作・試飲しながら考えてみました（至福の時…♡）。何の根拠もありません。完全な独断と偏見です。では、さっそくまいりましょう。シャンパンやブランデーの方が合うよ！というのはナシね！！

あざやかなルビー色は美人の証♡ タイのハイビスカスでからだ巡りケア

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
相変わらず寒い日々が続いていますね。気分だけでも温かくなりたい！ というわけで、今日は、友人にいただいた南国ハーブをいただきましょう。

美しいブルーで目ヂカラUP♪ タイのバタフライピーは楽しみ方いろいろ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、微笑みの国・タイのハーブ、バタフライピーをいただきましょう。あざやかで幻想的な色彩変化が楽しめる、とっても素敵なティーなのです♡

簡単！ おいしい！ レモンのローズマリーはちみつ漬けで楽しくアンチエイジング

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
まだまだ寒い日が続いていますが、みなさん風邪などひかれていませんか？　私はちょっと無理をした後など、身体がしんどいな、のどが痛いな…と思うことがあるのですが、日々のハーブ療法のおかげか、重症化せずに済んでいます。
そんな風邪の季節と言えば、ハニーレモン！　レモンをはちみつに漬けたものですが、使いみちイロイロでとっても重宝するんです。今日は「若返えりのハーブ」ローズマリーをプラスして、この季節にピッタリのハーブ風味のハニーレモンを作りましょう。

スタバのハーブティーバッグをアレンジして楽しもう☆ 〜STARBUCKS『TEAVANAティバーナ アソートセット』は超優秀！②

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
前回の記事、この弱小ブログのアクセス数が飛躍的にUPし、スタバの底力を感じました（笑）　今日も前回に引き続き、STARBUCKS 『ティバーナ アソートセット6袋入り』をいただきましょう。このティーセットは、本当に優秀。どれもクセがなくて飲みやすく、それでいて個性的で、アレンジもしやすいのです。今日はこの中から、チャイ、ハイビスカス、ミントシトラス、イングリッシュブレックファーストの残り4種類のティーをご紹介します。

スタバがいつのまにかハーブティーにチカラいれてた 〜STARBUCKS『TEAVANAティバーナ アソートセット』は超優秀！①

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
寒い日が続きますね～。こんな日は、STARBUCKSから好評発売中のアソートティーセット『ティバーナ アソートセット6袋入り』をいただいて身体の芯から温まりましょう！

HANANINGEN（花人間）で発芽体験！ 生花を髪に生けて女優気どりで写真を撮ってもらったよ

あけましておめでとうございます。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
年末にHANANINGEN NAGOYAで発芽体験をしてまいりました。花人間とは、髪に生花を生けてポートレート写真を撮っていただくサービスです。女性なら誰もがワクワクしてしまうこの大変身イベント！　素晴らしいひとときをあなたとシェアしたく、今年初めの記事はその体験レポでまいります♡