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marrie's herbal life

ハーブ、アロマで美と健康を追求するブログ

レシピ

ハーブドレッシングで野菜を美味しく② ~和風ハーブドレッシング~

サラダをよりヘルシーに、華やかに☆ ハーブをたっぷり使った、お醤油ベースの和風ドレッシングのレシピ。

ハーブドレッシングで野菜を美味しく① ~フレッシュスペアミントのホワイトドレッシング~

サラダがあっという間に華やかにドレスアップ。スペアミントを使った甘めドレッシングのレシピ。

ドライフルーツで楽しみながら健康美人を目指そう!

ハーブとの相性も抜群! アレンジがきくドライフルーツで楽しく健康美人を目指しましょう。アレンジティーレシピもご紹介♪

まるで押し花! 飾って飲んで楽しめるアートなハーブティー『Have a Herbal Harvest』

まるで押し花! 光にかざすと息をのむほどに美しいアートなハーブティー『Have a Herbal Harvest』のご紹介。

母に贈るスペシャルブレンドティー

母への感謝の気持ちを、オリジナルブレンドティーにのせてプレゼント♪

ルイボス

活性酸素を除去しサビない身体を目指そう! 数あるハーブの中でもアンチエイジング効果No.1、ルイボスのご紹介。

最高級食パンをお手製ハーブバターでいただく!

『い志かわ』の最高級食パンをお手製ハーブバターで♪ お料理が一瞬でオシャレに風味豊かに変身する万能調味料ハーブバターのレシピ。

ローズ&ラベンダー♡大人のカルピス2種

昔ながらのカルピスが、ハーブとのマリアージュでグッとオシャレに。大人のリラックスタイムにどうぞ♪

ホルモンバランス調整・生活習慣病予防に☆黒豆のソイラテ

香ばしい黒豆ソイラテに、ジンジャーでピリッとアクセント。月経前の不調や更年期障害に、身体を温めて元気をくれるレシピ。

気持ち穏やかになるカモミールブレンドティーと美人なしぐさ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。 主人と息子が風邪をひいているせいでしょうか。私もなんとなく気持ちが沈んでいます。こんな時は、身体をあたためて元気をくれるティーでホッと一息つきましょう。

美肌・疲労回復に☆華やか二層ブレンドティー

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。 いただき物のおいしそうなリンゴジュースがあったので、ハイビスカスとローズヒップで二層ブレンドティーを作ってみました。

ホットワインで温まろう!

凍える夜はこれで乾杯☆ スパイスとフルーツたっぷりの絶品ホットワインレシピ。