marrie's herbal life

ハーブ、アロマで美と健康を追求するブログ

ハーブ・各論(プロフィール)

万能薬ローレルでハーブオイル作り

芳醇な香りの枝つきローレルでハーブオイルを作りました。スパイスとしてだけではなく、実はメディカルハーブとしてもかなりの実力者なのです!

爽やかな酸味のルビー色のティーが疲労回復と美肌に導く ハイビスカス

かのクレオパトラも愛したと言われるハイビスカス。彼女の美の秘密をひも解いてみましょう。

代謝UPでダイエット! ビタミン・ミネラルたっぷりの「飲むサラダ」 マテ

暑い季節には水出しアイスティーがおすすめ! 心身を元気にするカフェイン含有ハーブのマテ。ダイエットにも♪

黄金色の花弁で美肌をキープ☆ 万能軟膏カレンデュラ

様々な皮膚のトラブルに幅広く対応し、美肌キープに大活躍するカレンデュラ。輝く黄金色の花弁の秘密とは。

メントールの香りで体感温度-4℃! 胃腸の不調も改善するペパーミント

メントールの爽やかな香りでリフレッシュ! 暑~い夏の強い味方、ペパーミントのご紹介。

肥満・高血糖の強い味方! 糖の吸収を抑えるマルベリー

糖の吸収を抑えてくれる不老長寿のお茶、マルベリー。体重や血糖値が気になる方に。

ルイボス

活性酸素を除去しサビない身体を目指そう! 数あるハーブの中でもアンチエイジング効果No.1、ルイボスのご紹介。

脳も身体も全身リラックス! パッションフラワー

頭も身体も、全身をリラックスさせてくれる「植物性のトランキライザー(精神安定剤)」、パッションフラワーのご紹介。

ラズベリーリーフ

女性特有の不調に働きかける「安産のお茶」ラズベリーリーフ。ビタミン、ミネラルも豊富です。

落ち込んだ気持ちを明るく照らす太陽のようなハーブ セントジョンズワート

落ち込んだ心を明るく照らしてくれる「サンシャインサプリメント」と呼ばれるハーブ、セントジョンズワート。禁忌事項を守って上手に付き合いましょう。

ウスベニアオイ

魔法のようなあざやかな色彩変化が楽しめる「夜明けのハーブティー」ウスベニアオイ。その変わりゆく幻想的な姿、必見です!

ダンディライオン

おなじみのタンポポ。でも、ご存知ですか? タンポポコーヒーの驚くべき力を。

豊富なフラボノイドで風邪、花粉症対策☆「インフルエンザの特効薬」 エルダーフラワー

豊富なフラボノイドで風邪、花粉症対策☆インフルエンザの特効薬エルダーフラワーのご紹介。

豊富なフラボノイドでデトックス リンデン

冷えこむ季節に重宝☆ひき始めの風邪の諸症状を鎮めてくれる優しいハーブ、リンデンのご紹介。

ネトル

春季療法で体内浄化。春先に欠かせないハーブ、ネトルのご紹介。

免疫力を高めて感染症を撃退! エキナセア

免疫力を高めてくれるハーブ、エキナセア。風邪やインフルエンザの予防に!

飲んで良し、塗って良しの万能薬 ジャーマンカモミール

飲んでよし、塗ってよしの万能ハーブ・ジャーマンカモミールのプロフィール、効能、活用法についてのご紹介。