marrie's herbal life

ハーブ、アロマで美と健康を追求するブログ

ハーブを生活に取り入れよう!ハーブ活用法

風味も色も自然のミントそのまんま! まるごとスペアミントで本気のアイスクリームを作ってみた

ミントリキュールや食紅を使わずに、ミントそのものの風味と色を出しました。清涼感倍増! うまいっ♡

ミントの魅力再確認♡ ヘミングウェイも愛した常夏のカクテル『モヒート』で夏をもっと楽しもう

体感温度を下げてくれるミントと爽やかなライムを使った定番カクテル、モヒートのレシピ☆ アレンジで楽しもう!

アンチエイジングの王様ルイボスでホットチョコレートを作ろう! 

可愛すぎる絵本と、不老長寿のお茶ルイボスを使ったホットチョコレートのレシピのご紹介。

美しいブルーで目ヂカラUP♪ タイのバタフライピーは楽しみ方いろいろ

ブルー→紫→ピンク…あざやかな色彩変化が楽しめるバタフライピー。華やかな見た目だけでなく、しっかり実力派なところが魅力♡

簡単! おいしい! レモンのローズマリーはちみつ漬けで楽しくアンチエイジング

風邪の季節にピッタリの自家製ハニーレモンレシピ。「若返りのハーブ」ローズマリーをプラスしてさらにパワーUP☆

中世ヨーロッパのクリスマスを味わう♡オレンジポマンダー完成! そして、来年の抱負

オレンジポマンダーの仕上げと、2018年の目標。焦らず一歩ずつ階段を上っていけたらと思います。今年もありがとうございました。

クリスマスの準備は万全? クリスマスリースとオレンジポマンダー作り

ヨーロッパのクリスマスの風物詩リースとオレンジポマンダー。素敵な香りに酔いしれながらクリスマスまでのアドヴェントを楽しみましょう♡

和ハーブで冬支度 ~yuicaの柚子とかノマドの生姜とか~

日本のハーブを使った素敵な冬アイテムとその作り手さんのお話。絶品ジンジャーシロップも♡

万能薬ローレルでハーブオイル作り

芳醇な香りの枝つきローレルでハーブオイルを作りました。スパイスとしてだけではなく、実はメディカルハーブとしてもかなりの実力者なのです!

メントールの香りで体感温度-4℃! 胃腸の不調も改善するペパーミント

メントールの爽やかな香りでリフレッシュ! 暑~い夏の強い味方、ペパーミントのご紹介。

ローズビネガーで美人ドリンクを作ろう

お好みの酢とドライハーブで簡単に作れるハーブビネガー。レディ力を上げるローズビネガーを使った美人ドリンクレシピです。

市販のケーキミックスで簡単に作る☆ジャーマンカモミールのレアチーズケーキ

ジャーマンカモミールがふわりと香るレアチーズケーキ。市販のケーキミックスで簡単に作れます。

ハーブドレッシングで野菜を美味しく② ~和風ハーブドレッシング~

サラダをよりヘルシーに、華やかに☆ ハーブをたっぷり使った、お醤油ベースの和風ドレッシングのレシピ。

ハーブドレッシングで野菜を美味しく① ~フレッシュスペアミントのホワイトドレッシング~

サラダがあっという間に華やかにドレスアップ。スペアミントを使った甘めドレッシングのレシピ。

お風呂で極上リラックス☆バスソルトの作り方

今夜はお風呂で極上のリラックスタイムを! お風呂×ソルト×植物のチカラでバスタイムをゴージャスに。

最高級食パンをお手製ハーブバターでいただく!

『い志かわ』の最高級食パンをお手製ハーブバターで♪ お料理が一瞬でオシャレに風味豊かに変身する万能調味料ハーブバターのレシピ。

部分浴(ハンドバス、フットバス)

ハンドバス、フットバスでガチガチに固まった身体をほぐしてリラックス! 良い香りに包まれて上質なひとときを。