うさぎ薬草 another garden

～ ハーバリストが語るココだけの話 ～

爽やかな酸味のルビー色のティーが疲労回復と美肌に導く　ハイビスカス

ハーブ図鑑 ティーレシピ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、市販ブレンドティーにも、このブログにもよく登場するおなじみのハーブ、ハイビスカスをご紹介します。今が一番美しいハイビスカスの花。鮮やかなルビー色のティーは、特に女性に大人気。でも、人気の秘密はそれだけじゃないんです。

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オサレなハーブティーで季節の変わり目を元気に乗り切ろう！　クリッパー オーガニック『アップル＆エルダーフラワー』

ハーブ その他 フードペアリング

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
いつの間にかもう9月。ずいぶん涼しくなりました。過ごしやすいぶん、つい油断して体調を崩さないよう気をつけねばなりませんね。今日は、身体を温めて元気を注入してくれる、そんな市販ブレンドティーをご紹介します。

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暑い夏を快適に過ごそう　サンタ・マリア・ノヴェッラ『癒しの夏茶・快』

ハーブ その他

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日はサンタ・マリア・ノヴェッラ『癒しの夏茶・快』をご紹介します。暑くてだるい夏を快適に過ごしたいあなたにピッタリの、爽やかなブレンドティーです。

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代謝UPでダイエット！ ビタミン・ミネラルたっぷりの「飲むサラダ」 マテ

ハーブ図鑑 ティーレシピ フードペアリング
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は南米生まれの元気なハーブ、マテをご紹介します。カフェインやビタミン、ミネラルをたっぷり含み、代謝を上げて心身を元気にしてくれるハーブ。ダイエットの強い味方にもなってくれるんですよ！ 続きを読む

ブログを始めて半年経った今、思うこと～インプットとアウトプットについて

ハーブ その他
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日8月2日はハーブの日。折しもこのブログを始めて、今日でちょうど半年なのです。今日は、今感じていること、特に知識のインプットとアウトプットについてお話ししたいと思います。 続きを読む

YIN YOGA（陰ヨガ）レッスンを受けてきたよ！

克弥さんの本棚 その他
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
名古屋市千種区にあるリラクゼーションサロン『自然の薬箱』さんの単発ヨガレッスンを受けてまいりました。その名も、YIN YOGA（陰ヨガ）。素晴らしいひとときでしたので、是非みなさんとシェアしたいと思います☆ 続きを読む

乙女なルックスに一目ぼれ♡ Herb Saison（エルブセゾン）『アソートボックス』 後編

ハーブ その他
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は前回に引き続き、可愛らしいブレンドティーセット、エルブセゾン『アソートボックス』をご紹介します。可愛いだけじゃない、熊本のエステサロンさんプロデュースの実力派ブレンドティーたちなんです。

乙女なルックスに一目ぼれ♡ Herb Saison（エルブセゾン）『アソートボックス』 前編

ハーブ その他
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、乙女なルックスがたまらないハーブティーセット、Herb Saison（エルブセゾン）『アソートボックス』をご紹介します。トリコロールカラーがアクセントの化粧箱入りティーセット。6種類＋1で7種類のブレンドティーのご紹介を、2回に分けてお送りします。 続きを読む

黄金色の花弁で美肌をキープ☆ 万能軟膏カレンデュラ

ハーブ図鑑 ティーレシピ
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、皮膚のトラブルに幅広く対応し美肌キープに大活躍する黄金色のハーブ、カレンデュラをご紹介します。 続きを読む