うさぎ薬草 another garden

~ ハーバリストが語るココだけの話 ~

ほぼ日から生まれた個性的なハーブティー『tretre摘み草ブレンドティー zasa (くま笹base)』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、今の季節にピッタリのハーブ、ペパーミントを使った素敵な市販ブレンドティー『tretre摘み草ブレンドティー zasa (くま笹base)』をご紹介します。ちょっぴり個性的な、干し草のような風味の爽やかなティーなんですよ♪ 続きを読む

まるでフレッシュ! フリーズドライハーブティー 有香房『国産ハーブティー ジャーマンカモミール』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
先週末、長野県諏訪市在住の友人が帰省していたので、久しぶりにランチしました(*´∇`*)  そして、お土産に有香房(ゆうこうぼう)さんのハーブティーをいただきました。フリーズドライジャーマンカモミールです!! とっても素敵なティーだったので、今日はそれをご紹介しますね。 続きを読む

『迷走患者 <正しい治し方>はどこにある』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、ブックレビューをお送りします。実は本書を読んだのはもうひと月以上前になるのですが、読み終えた瞬間、これはぜひともブックレビューをしてできるだけ多くの方に読んでいただきたい、またアウトプットすることで、自身の中でもしっかりと消化したいと感じたものの、なかなか筆が進まず、今日になってしまいました。いざ書こうとすると、著者の思い、私が自身の体験を通じて共感したことなどが次から次へと溢れ出し、とてもまとめきれない気がして…。それだけ、本書のテーマが大きいのです。けれど、やはり本書のブックレビューがどうしても必要だと改めて自分を奮い立たせ、今こうしてこれを書いています。病気に悩む方やそのご家族、医療に携わる方々、健康維持に興味のある方、この現代に生きるすべての方に、様々な問題提起をしてくれる一冊です。 続きを読む

メントールの香りで体感温度-4℃! 胃腸の不調も改善するペパーミント

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
いよいよ本州も梅雨入りですね。これからひと雨ごとに蒸し暑くなるのでしょうね。今日は、爽やかな香りでこれからの季節に大活躍するハーブ、ペパーミントをご紹介します。 続きを読む

サードメディスン&アロマ美容整体を体験してきたよ!

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
先日、サードメディスン・チェック&アロマ美容整体を受けてきました。サードメディスンとは、「嗅覚で心と体を読み解く」新しいアロマテラピーの形。香りに対する反応を見て心や身体の状態を分析する、日本生まれのアロマ診断。8種類の香りを嗅いで、好みの順番に並べるだけで、心と身体の状態が赤裸々に分かってしまうんです。
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ローズビネガーで美人ドリンクを作ろう

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、レディ力を上げるローズのハーブビネガーで、美人ドリンクを作っちゃいましょう♡

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岐阜の薬草園でカモミールの手摘みをしてきたよ!

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
先日、有給休暇をいただいて、JAMHA主催の薬草園見学会に参加しました。訪れたのは、岐阜県各務原市にある内藤記念くすり博物館とそれに併設された薬用植物園。エーザイ株式会社の企業博物館です。今日はたくさんの写真とともに、その素晴らしいひとときを振り返りたいと思います。珍しい絶滅危惧種やおなじみの熱帯植物など、色とりどりの薬草たちに出会えますので、どうぞ最後までお付き合いくださいね。

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市販のケーキミックスで簡単に作る☆ジャーマンカモミールのレアチーズケーキ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は世界中で愛されているハーブ、ジャーマンカモミールを使った簡単スイーツを作ってみたいと思います。

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ハーブドレッシングで野菜を美味しく② ~和風ハーブドレッシング~

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
前回に引き続き、ハーブを使ったお手製ドレッシングレシピをご紹介します。今日はお醤油ベースの和風!

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ハーブドレッシングで野菜を美味しく① ~フレッシュスペアミントのホワイトドレッシング~

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
GWは家族と遊び呆けていて、外食が続きました。外食って、どうしても味が濃くて高カロリー。その上、栄養が偏っていて、野菜が不足しがちです。もっと野菜をたくさん食べよう!!ということで、ハーブドレッシングを作りました。

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