うさぎ薬草 another garden

～ ハーバリストが語るココだけの話 ～

ジャスミンが上品に香る サンタ・マリア・ノヴェッラ『癒しの春茶・莉』

ハーブ その他
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
久しぶりにミッドランドスクエアのサンタ・マリア・ノヴェッラを訪れたら、またまた素敵なブレンドティーに出逢ってしまいました(♡ˊ艸ˋ)♬*
ジャスミンが上品に香る『癒しの春茶・莉』。れい、と読むそうです。茉莉花（ジャスミン）の莉ですね。 続きを読む

ハーブティーを美味しくいただくコツ ～ブレンドテクニックの基本～

ハーブ 基本のき

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
「ハーブが身体に良いってのはなんとなく分かったけど、なんだか味にも香りにもクセがあって飲みにくい！」と感じている方、結構いらっしゃるのではないでしょうか。今日は、そんなあなたのために、クセのあるハーブを飲みやすくする方法をご提案します。

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お花の形そのままのハーブティー！ LE BÉNÉFIQUE（ル・ベネフィック）『スルタン ソリマン ハーブティー』

ハーブ その他
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
実は先日、とっても素敵なハーブティーに出逢ってしまいました(*˘︶˘*).｡.:*♡
LE BÉNÉFIQUE（ル・ベネフィック）『スルタン ソリマン ハーブティー』。なんと、ハーブを1本ずつ手で摘み取って、そのままの形で乾燥させたハーブティーなんです！ 続きを読む

脳も身体も全身リラックス！　パッションフラワー

ハーブ図鑑 ティーレシピ
こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、頭も身体も、全身をリラックスさせてくれる「植物性のトランキライザー（精神安定剤）」、パッションフラワーをご紹介します。 続きを読む

お風呂で極上リラックス☆バスソルトの作り方

ハーブ活用法

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、ドライハーブと精油を使って、バスソルトを作ります。お風呂×ソルト×植物のチカラで、極上のリラックスタイムを演出しちゃいましょう♪

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女性特有の不調に・エンハーブ『女性バランス磨きたい時に』

ハーブ その他

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、疲れた心身に元気をくれるブレンドティー、エンハーブ『女性バランス磨きたい時に』をご紹介します。

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最高級食パンをお手製ハーブバターでいただく！

その他レシピ ハーブ活用法

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、いただきものの高級食パンでシアワセ朝ごはんのお話です！

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女性特有の不調に働きかける「安産のお茶」 ラズベリーリーフ

ハーブ図鑑

こんにちは。 JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、女性特有の不調に働きかける「安産のお茶」ラズベリーリーフをご紹介します。女性向け、特に産前産後ママ向けの市販ブレンドティーにも、よくブレンドされるハーブです。

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ココロ躍るショコラ・2017年冬

その他

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。 
私、チョコレートが死ぬほど好きです。もう、主食コレでいいです！ってくらい大好きです。バレンタインの時期には、デパートに行くのが楽しみで楽しみで、もう中2男子のように落ち着きがなくなってしまいます。

で、誠に勝手ながら、素敵なチョコレートに出逢ったら、こちらでご報告することにいたしました。え、ハーブのブログなんじゃないの！？と言わず、どうぞおつき合いくださいませ。題して、『ココロ躍るショコラ・2017年冬』です。ええ、シリーズ化します。

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