リラックス&風邪対策に☆St. Cousair（サンクゼール）『ハーブティー アップル&ラベンダー』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、St. Cousair（サンクゼール）の『ハーブティー アップル&ラベンダー』をいただきながら、これを書いています。

美肌・疲労回復に☆華やか二層ブレンドティー

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
いただき物のおいしそうなリンゴジュースがあったので、ハイビスカスとローズヒップで二層ブレンドティーを作ってみました。

豊富なフラボノイドで風邪、花粉症対策☆「インフルエンザの特効薬」 エルダーフラワー

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
ずいぶんと春めいてきましたね。そろそろあちこちでお鼻がグズグズ、くしゃみを連発する方が増えてくる季節です。今日は、そんな花粉症の季節に大活躍のハーブ、エルダーフラワーをご紹介します。

バジルと紅茶の最高のマリアージュ！

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、渋みの少ない優しい宮崎県産紅茶と、こだわりのティーショップをご紹介します。

立ち止まる勇気、ありますか？

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、私の友人がくれた、素敵なメールのお話をします。

豊富なフラボノイドでデトックス リンデン

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、この時期にピッタリのリラックス・ハーブ、リンデンをご紹介します。
風邪のひき始めに、身体を温めてリラックスさせ、カタル症状を鎮めてくれる優しいハーブです。

美肌♡女性ホルモン調整♡女子力UPブレンドティー

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、女子力UP間違いなしの、美しいブレンドティーバッグをご紹介します。

アレルギー体質の改善に☆フラボノイドたっぷりの浄化ハーブ ネトル

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
まだまだ雪の日もありますが、少しずつ日も長くなってきて、春の予感がしますね♪
本格的な春の訪れの前に、今日は、ドイツやイギリスなどで春季療法で用いられるハーブ、ネトルをご紹介します。

産前産後ママにやさしいハーブティー

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
私の周りでは、2年ほど前から、40代にしてまさかの出産ラッシュが続いています！
同い年やひとつ上のお友達が、次から次へとベビーを産んでいて、そのほとんどが初産なのです。

これからの季節の花粉症対策・紫外線対策に☆ 春の王道ブレンド

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
さてさて、当ブログでもいろんなシングルティーやブレンドティーをご紹介していきますが、初心者がいきなりリーフで買って自分でブレンドというのも、なかなかハードルが高いかと思います。