marrie's herbal life

ハーブ、アロマで美と健康を追求するブログ

ハマナス&紅茶の大人レディなブレンドティーと身体がよろこぶ薬膳ランチ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、今が一番美しいハマナス&紅茶のブレンドティーと、自然の薬箱さんの美味しいランチをご紹介します。 続きを読む

ほぼ日から生まれた個性的なハーブティー『tretre摘み草ブレンドティー zasa (くま笹base)』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、今の季節にピッタリのハーブ、ペパーミントを使った素敵な市販ブレンドティー『tretre摘み草ブレンドティー zasa (くま笹base)』をご紹介します。ちょっぴり個性的な、干し草のような風味の爽やかなティーなんですよ♪ 続きを読む

まるでフレッシュ! フリーズドライハーブティー 有香房『国産ハーブティー ジャーマンカモミール』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
先週末、長野県諏訪市在住の友人が帰省していたので、久しぶりにランチしました(*´∇`*)  そして、お土産に有香房(ゆうこうぼう)さんのハーブティーをいただきました。フリーズドライジャーマンカモミールです!! とっても素敵なティーだったので、今日はそれをご紹介しますね。 続きを読む

『迷走患者 <正しい治し方>はどこにある』

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、ブックレビューをお送りします。実は本書を読んだのはもうひと月以上前になるのですが、読み終えた瞬間、これはぜひともブックレビューをしてできるだけ多くの方に読んでいただきたい、またアウトプットすることで、自身の中でもしっかりと消化したいと感じたものの、なかなか筆が進まず、今日になってしまいました。いざ書こうとすると、著者の思い、私が自身の体験を通じて共感したことなどが次から次へと溢れ出し、とてもまとめきれない気がして…。それだけ、本書のテーマが大きいのです。けれど、やはり本書のブックレビューがどうしても必要だと改めて自分を奮い立たせ、今こうしてこれを書いています。病気に悩む方やそのご家族、医療に携わる方々、健康維持に興味のある方、この現代に生きるすべての方に、様々な問題提起をしてくれる一冊です。 続きを読む

メントールの香りで体感温度-4℃! 胃腸の不調も改善するペパーミント

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
いよいよ本州も梅雨入りですね。これからひと雨ごとに蒸し暑くなるのでしょうね。今日は、爽やかな香りでこれからの季節に大活躍するハーブ、ペパーミントをご紹介します。 続きを読む