marrie's herbal life

ハーブ、アロマで美と健康を追求するブログ

代謝UPでダイエット! ビタミン・ミネラルたっぷりの「飲むサラダ」 マテ

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は南米生まれの元気なハーブ、マテをご紹介します。カフェインやビタミン、ミネラルをたっぷり含み、代謝を上げて心身を元気にしてくれるハーブ。ダイエットの強い味方にもなってくれるんですよ! 続きを読む

ブログを始めて半年経った今、思うこと~インプットとアウトプットについて

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日8月2日はハーブの日。折しもこのブログを始めて、今日でちょうど半年なのです。今日は、今感じていること、特に知識のインプットとアウトプットについてお話ししたいと思います。 続きを読む

YIN YOGA(陰ヨガ)レッスンを受けてきたよ!

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
名古屋市千種区にあるリラクゼーションサロン『自然の薬箱』さんの単発ヨガレッスンを受けてまいりました。その名も、YIN YOGA(陰ヨガ)。素晴らしいひとときでしたので、是非みなさんとシェアしたいと思います☆ 続きを読む

乙女なルックスに一目ぼれ♡ Herb Saison(エルブセゾン)『アソートボックス』 後編

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は前回に引き続き、可愛らしいブレンドティーセット、エルブセゾン『アソートボックス』をご紹介します。可愛いだけじゃない、熊本のエステサロンさんプロデュースの実力派ブレンドティーたちなんです。

乙女なルックスに一目ぼれ♡ Herb Saison(エルブセゾン)『アソートボックス』 前編

こんにちは。JAMHA認定ハーバルセラピストのmarrieです。
今日は、乙女なルックスがたまらないハーブティーセット、Herb Saison(エルブセゾン)『アソートボックス』をご紹介します。トリコロールカラーがアクセントの化粧箱入りティーセット。6種類+1で7種類のブレンドティーのご紹介を、2回に分けてお送りします。 続きを読む